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스타벅스 e-프리퀀시 이벤트 시작(2019.05.01~06.25) 스타벅스 e-프리퀀시 이벤트(2019.05.01~06.25) 작년2018년 e-프리퀀시 피크닉매트에 이어 2019년 스타벅스 e-프리퀀시 이벤트 타월+백입니다 6월25일 까지 스티커 채울수 있을지 ...ㅎ 날짜 맞추어 이벤트 음료 마셔주면 금방이겠네요 미션음료 이천햅쌀 커피 프라푸치노등 7잔 먹으면 14잔... 2019. 5. 7.
의성 조문국사적지 작약꽃밭 의성 조문국 작약꽃밭 다녀왔어요~ 날이 너무 좋아 이때쯤이면 작약꽃이 너무너무 예쁘게 피었겠지.... 하고 갔는데.. 흠흠~ ㅠㅠ 아직 봉우리만 예쁘게 맺혀있네요.. 봉우리 터진 꽃이 하나도 없었어요 아쉽아쉽~ 5월 중순지나고 말쯤이면 활짝활짝 필거 같았어요~ 날이 더 따뜻해지면 조금 더 일찍 필것도 같구요.. 그래도 파란 하늘과 초록빛 잔디가 너무 예뻐서 아쉬운 마음이 조금은 달래집니다~ https://coupa.ng/bhfWI3 쿠팡! | 착한여행! 의성투어(고운사, 조문국사적지, 산운마을, 흑마늘영양갱만들기) 착한여행! 의성투어(고운사, 조문국사적지, 산운마을, 흑마늘영양갱만들기) trip.coupang.com 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 파란 하늘과 초록 언덕 덕분에 .. 2019. 5. 7.
안동 시내버스 시간표, 노선 안내, 월영교 가는 버스 안동 시내버스 시간표, 노선 안내, 월영교 가는 버스 안동 시내버스는 아직 실시간 운행정보를 제공하지 않기 때문에 안동시청 홈페이지 - 분야별 정보 - 대중교통 목록에서 엑셀 파일을 다운로드해서 확인해야 한다. 또는 각 정류장의 노선도를 현장에 가서야 확인할 수 있다는 불편함이 있다. 안동의 자랑거리이며, 많은 안동 방문 관광객들이 방문하고 있는 월영교는 안동역에서 걸어서 30분 정도의 거리에 있다. 바람을 맞으며 여유롭게 걸을 수도 있겠지만, 미세먼지가 심한 날은 대중교통을 이용하는 것도 건강에 좋을 듯한다. 월영교로 가는 버스는 안동시내버스 3번, 3-1번, 557번이 운행하고 있다. 그중에 3-1번 버스는 안동터미널에서 용상 방향으로 운행되는 노선으로 안동역과 안동문화관광단지를 모두 운행하기 때문에.. 2019. 5. 6.
경북도민체전 년도별 경기결과 경북도민체육대회 연도별 경기 결과 경상북도체육회에서 제공해주는 데이트를 기준으로 경북도민체전 연도별 경기 결과를 정리해 보았다. 1981년 대구가 대구직할시(1995년부터 대구광역시)로 승격되면서 제19회 대회부터 대구와 경북으로 나누어서 개최되었다. 이후 2019년까지 총 33회의 대회가 경상북도의 각 지역을 순회하면서 개최되고 있다. 해당 기간 동안 개최지와 개최 횟수를 확인해보면 안동, 경주, 구미, 포항이 각 4회씩 개최하였다. 경북도민체전의 경기 결과는 시부와 군부로 나누게 되며 2010년 48회 대회부터 2019년 57회 경기를 정리해보면 아래와 같다. 다시 기간을 전체로 하여 1981년부터 2019년까지 시부 우승 횟수를 확인해 보면 1위는 포항이 20회로 가장 많이 우승을 했으며, 2위는 .. 2019. 5. 6.
경주가면 경주계피빵 경주가면 경주계피빵 지인께 선물받으셨다고 ..먹어보았습니다 이상복 계피빵 경주빵 겉을 바꾼 계피빵입니다 경주빵 맛에 계피가루 첨가되어 친근한 맛에 덜달아 좋습니다 고급집니다. 차와 잘 어울려요~ 경주빵 만드는곳이 많아 잘 찾으셔서 드셔야합니다 조금씩 맛이 다릅니다. 이상복 경주빵.찰보리빵.계피빵 이상복 경주빵.찰보리빵.계피빵 맛있는 단팥에 건강에 좋은 계피가루까지 경주 들르시면 꼭 드셔보세요^^ 온라인에도 판매중이네요 ^^ 2019. 5. 3.
자신에게 맞는 운동(등산,수영,달리기,자전거) 자신에게 맞는 운동(등산,수영,달리기,자전거) 운동도 자신에게 맞고 효과적인 운동으로 골라서 하자 등산 등산은 심폐지구력이 약한 사람이 하면 좋다. 등산할 때 보행속도를 빨리 하는 등 운동 강도를 늘리지 않더라도 심박동수가 빨라진다. 등산은 고관절과 허벅지 주변 코어 근육의 근력을 높이는 데 도움이 되는 운동이다. 공기 좋은 산에서 운동하므로 심폐 기능 강화에도 도움이 된다. 반면 심장 질환이 있는 사람 등산하면 심박출량이 증가하고 심근의 산소요구량이 높아져서 흉통이 발생할 수 있다. 관절 질환이 있는 사람은 체중 부하로 인해 통증이 수반될 수 있다. 평소 운동을 안 하던 사람이 갑자기 등산할 경우에는 산소가 부족해져서 어지러움을 느낄 수 있다. 너무 빠른 속도로 등산하면 심장에 무리를 줄 수 있으니, .. 2019. 5. 3.
[미세먼지 알리미 앱] 에브리에어 (국내 최다 측정소, 전국 미세먼지 정보) 봄만 되면 심해지는 미세먼지 때문에 눈만 뜨면 그 날의 미세먼지가 좋은지 나쁜지 검색해 보게 되는데요. 하지만 국내에는 측정소도 별로 없거니와 그 수치가 정확한지 믿음이 잘 가지 않습니다. 그래서 미세먼지 정보를 알려주는 여러가지 앱을 찾다가 발견한 믿을만한 앱이 있어 소개합니다. 국내 최다 측정소! 전국의 미세먼지 정보를 알려주는 에브리에어 에브리에어는 공기질 센서를 가진 사용자, 제휴업체(한국야쿠르트 카트 등), 공공 측정소, SK텔레콤 매장에서 측정한 실외와 실내의 공기 정보를 기반으로 공기질 지도를 만들어 제공하는 소셜 공유 서비스앱 입니다. 기존 미세먼지 앱은 특정 장소에서만 측정된 한정적인 기상 정보를 제공했는데요. SKT에서 만든 에브리에어는 사람들이 움직이는 동선 곳곳에서 실시간으로 미세먼.. 2019. 4. 30.
안동 아이누리 장난감도서관 아이와 함께 놀아요~ 안동아이누리 아이와 함께 놀아요~ 안동 태화동 안동서부교회 옆 안동아이누리 있어요 안동 장난감 도서관입니다!! 장난감대여,놀이방,프로그램 강좌 매달 다채롭게 준비되고 있습니다. 회원제 운영이 많아 방문하셔서 회원증 발급하세요^^ 5월 이벤트 및 강좌 ,체험 안내드립니다. 세계 놀이의 날 기념 2019년 5월 11일 비행기(大)만들기, 비누방울 놀이 7세 이하 ,당일 현장참여(참가비무료) 안동시 아이누리 이용후기 공모전 홈페이지 자유게시판과 SNS에 공유하여 참여해 주세요 ^^ 안동시 아이누리 장난감도서관 http://ainuri.or.kr 안동시 아이누리 장난감도서관 안동, 아이누리, 장난감도서관, 장난감대여, 장난감, 어린이놀이, 어린이교육 ainuri.or.kr 안동시 아이누리 장난감도서관 오시는길 .. 2019. 4. 30.
열린소비자포털 행복드림, 자동차 장난감 유아 생활용품 리콜 확인 오늘 또 뉴스가 터졌다. 국가기술표준원에서 어린이 제품 및 장난감, 전기/생활용품 등 86개 제품에 대해 리콜 명령을 내렸다고 한다. 해당 제품 상당수가 유해물질 초과 검출, 내구성 및 안전성이 기준에 미치지 못한다고 한다. 지난주 마트에서 산 식품이 안전한지에 대해서는 식품안전나라에서 아이에게 사준 장난감은 제품안전정보센터에서 확인하던 것을 행복드림 홈페이지 및 앱을 통해 모아 볼 수 있다. https://www.consumer.go.kr index html www.consumer.go.kr 열린소비자포털 행복드림 정부, 공공, 민간 기관에 분산되어 있는 정보를 실시간 맞춤형으로 상품별 리콜정보를 제공하기 위해 제작되었다. 메인화면 [리콜정보]를 클릭해서 들어가면 식품, 공산품은 물론이고 자동차, 의약.. 2019. 4. 30.
A형 간염 증상 A형 간염 증상 A형 간염은 잠복기간은 50일 정도이며 고열,복통,설사,구역 증상을 보이고 심하면 황달, 염증성질환으로 간조직을 파괴하거나 변성을 일으켜 간기능이상을 일으켜 치사율 또한 높습니다. 작년한해 감염자수 2436명 정도 라고 합니다 치료제 없고 집단발병의 우려가 높은 A형 간염 B형 간염은 많이 알고 있고 예방접종을 하고 있으나 2012년 이후 출생 무료접종이며 2012년 이전 출생자는 보건소에서 회당 3~5만원 비용을 내고 접종하셔야 합니다. 민간의료기간에서는 회당6~10만원 ,항체검사시 3만원 추가비용 발생됩니다. 보건소에서 접종하세요 ^^ 6개월간격으로 2회 접종해야합니다. 만40세미만은 성인은 항체 검사 없이 가능하며, 40세 이상 성인은 항체검사후 접종가능합니다. 우리나라 음식문화가 .. 2019. 4. 30.

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