혈당 낮추는 음식, 천연 식재료는?
도깨비 방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 여주는 쓴맛이 강해 '쓴 오이'라고도 불리며, 무궁무진한 효능을 가지고 있습니다. 혈당조절에 뛰어날 뿐만 아니라 면연력 강화, 장기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 식재료로 주목받고 있습니다. 여주의 효능 첫째, 천연 인슐린 효과! 당뇨와 고혈압 등 성인병에 좋다고 알려진 카라틴과 식물 인슐린이 풍부하며, 혈당이 축적되는 것을 방지합니다. 둘재, 풍부한 비타민! 비타민 C(100g 당 76mg 함유)가 레몬(70mg), 오렌지(43mg) 보다 많이 함유되어 있어 항산화 작용에 도움이 됩니다. 셋째, 모모르데신 성분을 함유해 장 기능 개선과 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 줍니다. 넷째, 여주는 몸을 차게 하는 작용이 있으므로, 몸이 찬 사..
2020. 9. 16.
카카오 데이터 트렌드, 다음 빅데이터 분석 마케팅 활용
https://datatrend.kakao.com/ 카카오데이터트렌드: 검색어 인사이트 datatrend.kakao.com 네이버 데이터랩의 대항마 카카오 데이터 트렌드 오픈 지금껏 네이버 데이터랩을 이용해 왔었는데, 이번에 카카오에서 데이터 트렌드라는 이름으로 빅데이터 서비스를 오픈했다. 포털사이트 다음의 통합 검색어 정보를 분석하는 것으로 기간, 기기, 성별, 연령, 지역 정보를 검색어 최대 5개까지 비교 분석 할 수 있고, 차트 형태로 직관적으로 확인이 가능하다. 예로, 요즘 흔히들 쓰는 비대면, 언택트 2개의 키워드를 입력해 비교 분석해보자. 검색어 입력 후 +를 눌러 검색어를 추가하고 기간은 최근 1개월, 성별과 연령은 전체, 지역은 전국을 선택 후 검색어를 조회하였다. 결과는 어떻게 나왔을까?..
2020. 8. 28.