혈당 낮추는 음식, 천연 식재료는?
도깨비 방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 여주는 쓴맛이 강해 '쓴 오이'라고도 불리며, 무궁무진한 효능을 가지고 있습니다. 혈당조절에 뛰어날 뿐만 아니라 면연력 강화, 장기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 식재료로 주목받고 있습니다. 여주의 효능 첫째, 천연 인슐린 효과! 당뇨와 고혈압 등 성인병에 좋다고 알려진 카라틴과 식물 인슐린이 풍부하며, 혈당이 축적되는 것을 방지합니다. 둘재, 풍부한 비타민! 비타민 C(100g 당 76mg 함유)가 레몬(70mg), 오렌지(43mg) 보다 많이 함유되어 있어 항산화 작용에 도움이 됩니다. 셋째, 모모르데신 성분을 함유해 장 기능 개선과 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 줍니다. 넷째, 여주는 몸을 차게 하는 작용이 있으므로, 몸이 찬 사..
2020. 9. 16.
농식품바우처 시범사업 카드 사용방법 사용처
농식품바우처 카드 사용방법ㆍ사용처 시범사업 개요 - 시범지역 : 세종시, 경북 김천시, 전북 완주군, 충남 청양군 - 지원대상 : 중위소득 50%이하 가구 (기초생활수급자, 차상위계층) - 지원금액 : 1인 가구 기준 월 4만원 가구원 수(지금금액) : 1인(40,000원), 2인(57,000원), 3인(69,000원), 4인(80,000원) - 지급기간 : 3개월 - 지급방식 : 전자바우처(카드방식) 농산물 현물지원 - 지원기간 : 2020년 9월 ~ 11월(3개월) - 신청장소 : 주소지 관할 읍,명,동사무소 - 신청방법 : 방문신청(농식품바우처 카드신청 및 설문조사) 사용방법 및 사용처 - 농식품바우처 카드는 2020년 9월 ~ 11월, 세달간 사용이 가능하며, 매월 1일 카드금액이 재충전되어 당월..
2020. 9. 7.