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2020년 근로자휴가지원금 2번째 사용후기 인터넷 주소창 휴가샵.com근로자 휴가지원 사업 포인트로 휴가가자~코로나로 휴가계획도 고심고심~ 조심조심~ 여름휴가 계획 결정할 때이벤트 확인하고 더 저렴하게 더 즐겁게 다녀오자 이벤트 확인하기로그인 | 베네피아베네피아 복지시스템은 IE8이상 버전에 최적화 되어 있습니다.vacation.benepia.co.kr이벤트 기간내 1인1회 적용경북 언택트 관광 할인받아 영덕여행으로 결정8월17~21 여름방학구간조카들 일주일 방학 기념 으로 다녀오기로 했다.영덕게/ 회 /바베큐/영덕복숭아/ 해수욕 /식당가서 먹지 않고 사서 숙소에서 해결하는 언택트관광 영덕여행으로 ~25만원 꿈꾸는펜션 예약하여 언택트관광으로 10만원할인 근로자휴가지원금 15만원으로 예약 작년여름당일 영덕여행comple.co.kr/290영덕바다여행.. 2020. 8. 5.
백패킹 홈캠핑 오토캠핑 차박 언택트 관광여행 도서 추천 새로운 여행트렌드 코로나 19로 해외여행이 어려워 지며 '언택트관광' 새로운 여행트렌드가 되었다. 그중 캠핑은 자연친화적이고 낭만적인 여행으로 인기가 있다. 하지만 얼마전 지인들 모임 캠핑으로 코로나 확산이 된적있다. 캠핑가서도 맛있는거 먹으며 이야기 나누느라 마스크는 저멀리 ~ 같이 사용하는 공용시설에서 접촉과 감염으로 이어질수있다. '캠핑'은 차박(텐트를 치지 않고 차량 내에서 숙박), 오토 캠핑(자동차를 타고 야영장으로 이동해 텐트에서 숙박), 백패킹(야영장비와 취사 장비를 등에 지고 도보로 이동하는 캠핑 여행), 홈캠핑(야외 느낌을 내며 집에서 즐기는 캠핑) 등 다양하게 즐길 수 있는 매력이 있다. 올해도 어김없이 돌아온 여름휴가 시즌! 타인과의 접촉을 피할 수 있는 ‘안전 휴가’ 캠핑 여행을 계획하고 계신다면, .. 2020. 8. 3.
무더운 여름 선크림 선택 눈따가움 마스크를 하여도 자외선 차단제는 필수죠 자외선차단제를 바를때 눈가까이 발라서 눈이 따가움을 느낀다면 성분을 살펴보시기 바랍니다. 자외선 차단제는 빛을 차단하는 윈리에 따라 화학적차단제/물리적차단제로 나뉘어요. 화학적차단제는 특정성분이 자외선을 흡수해 화학반응을 일으켜 피부를 보호하며 물리적차단제는 미세한 돌가루가 거울처럼 빛을 튕겨냅니다. 눈에 자극이 될수 있는 성분은 대부분 화학적차단제에 들어있습니다. 선크림성분 표시에'벤조페논' '옥시벤존' '아보벤존' '에칠헥실메톡시신나메이트'라 적혀있다면 화학적 차단제로 보시면 됩니다. 자외선차단제를 발랐을때 눈이 따갑다면 자극이 덜한 물리적차단제를 선택하여야 합니다. 안과수술을 해서 눈이 예민하거나 피부가 약한 어린이는 물리적차단제를 권해드립니다.성분으로 '티타.. 2020. 7. 31.
커피 하루 권장량 몇잔 ? 생활백서 커피가 맛있어 하루5잔 이상 마시는사람이 늘고 있다. 카페인 중독은 하루 몇잔 까지 일까? 일반적으로 커피의 위험성은 카페인의 독성 때문이다. 커피의 종류와 양, 내리는 방법에 따라 카페인 함량과 섭취량이 달라 잘 따져봐야 판단할수 있다. 카페인은 의도적으로 제품에 별도로 첨가하는 물질이 아니라 안전한 식품첨가물이다. 효능과 부작용 두 얼굴을 갖고 있는 성분이다. 피로회복, 이뇨작용으로 인한 노폐물 제거 커피를 마시면 피로가 풀리고 정신이 맑아지며 이뇨작용으로 인한 노폐물 제거에 이로운 작용을 한다.위산의 분비를 촉진하고 장의 연동운동을 돕는다. 카페인은 코카인 ,암페타민과 함께 흥분제 성분으로 분류된다. 커피,콜라,초코렛 등에 자연적으로 함유되어 있으며 감기약,진통제,식욕억제제 등에 사용된다. 실생활에.. 2020. 7. 31.
식초우유 혈압 내리는 식초우유 천연식초 활용법 한번 높아진 혈압은 내리기 쉽지 않다. 세계 제일 장수국인 일본인들의 식초사랑은 유별난다. 식초에 절인생강, 락교 등 식초에는 레닌-앤지오텐신계라 불리는 혈압상승과 관련된 호르몬 조절기구를 억제하는 기능이 있다. 실험결과 1큰술(15ml)보다 2큰술(30ml) 복용시 효과가 더 좋았다. 좋다고 많이 먹어선 안된다. 과다 복용 금물 식초 꾸준히 섭취해야 효과기대 혈압을 조절하기 위해 식초를 복용할 경우 중요한것은 꾸준한 섭취 1일 2큰술 아침과 저녁에 섭취 식초는 천연식초 자연발효식초 양조식초 아닙니다!! 단 초산은 목과 위의 점막을 손상시킬 우려가 있으므로 5~10배 희석하여 섭취 우유에 식초를 첨가하면 식초의 레닌에 의해 단백 변성이 일어나 요구르트처럼 응고된다. 식초는 칼슘의 흡수를 촉진하는 기능이 .. 2020. 7. 30.
안동 감성충전 여행지 여름휴가여행 볼거리 먹을거리 경북 안동시는 문화체육관광부의 지역관광거점도시에 선정 관광거검도시 공모사업은 한국의 외래관광객 방문이 수도권에 80% 집중되어 있어 국제적인 경쟁력을 갖춘 관광도시 추가 육성으로 관광산업 미래를 위한 투자이다. 광역시 대상 국제관광도시에는 부산광역시, 지역관광거점도시에는 안동,강릉,전주,목포가 각각 선정되었다. 안동시의 관광거점도시 협력협약 지차체는 영주,상주,의성,청송,영양,영덕,예천,봉화 8개 시,군이다. 곧 다가올 미래의 안동에서 대구공항 이전사업 공항의 접근성과 2020년 개통을 앞둔 중앙선 철도 복선화(청량리역1:30소요) , 1999년과 2019년 엘리자베스 2세 영국여왕과 앤드루 왕자등 세계 주요 정상방문과 유네스코 세계유산 4점(하회마을(2010),봉정사(2018),도산서원(2019),병산.. 2020. 7. 29.
차 탈 때 편한 장우산, 레그넷 거꾸로 우산 레귤러 장마철 필수템 자동 우산 2개 고장내고 구입한 수동 우산 비 오는 날, 차 타고 내릴 때 편해서 몇년동안 줄곧 3단 자동우산만 써왔다. 자동으로 빨리 펼치고 빨리 접히는 우산을 쓰는게 비오는 날 차 탈 때 비를 되도록 덜 맞는 방법이라고 생각했었다. 거꾸로 우산을 쓰기 전까지...!! 빗물이 안으로! 거꾸로 접는 우산 가능하면 휴대가 편한 3단 우산을 사고 싶었지만 마음에 드는게 없었다. 거꾸로 우산도 검색해 보면 종류가 많은데 만듦새가 가장 나아 보이는 레그넷으로 선택하고 또 고장날까봐 우선 오래 쓸 수 있는 수동 기본 모델인 레귤러로 초이스! 우산을 접고 펼 때 박쥐 날개가 생각나는 기괴한 모양이라 아직 낯설고 익숙하지 않다. 수동이기 때문에 손잡이 버튼을 누른 상태로 잡아당겨서 접고, 버튼을 누른채로 밀어올려 펼.. 2020. 7. 29.
안동축제시작 월영야행8.06(목)~09(일) 월영교에서 안동의 여름밤 안동축제시작 월영야행8.06(목)~09(일) 월영교에서 안동의 여름밤 사진 안동시청 문화 2019년 여름밤 월영야행 10여일 2020년 축소하여 4일만 진행 한 여름밤 월영교에서 다양한 문화공연과 체험! 안동이 사랑하는 공간, 월영교에서 꿈같은 추억을 만들어 가세요~ 월영야행은 푸드 트럭, 월영장터, 체험, 공연 등 다양한 프로그램 원이엄마의 사랑과 스토리텔링을 담은 안동댐 월영교 안동은 사랑의 도시이다 꼬장꼬장 건들면 부러질 것 같은 사대부의 절개와 지조만 남아있던 이 곳에 사랑을 남긴 자 누구인가. 바로 죽은 남편이 그리워 적을 곳이 모자라 종이�� comple.co.kr 사진이미지 월영야행홈페이지 참조 월영교에서 보는 달은 다른 느낌이예요. 몇번을 봐도 다른 느낌이예요 . 안동댐 월영교 아래 달이 .. 2020. 7. 27.
경북사이소 원가판매 60%할인 경북내농산물로 생산하는 업체 전용 어제온 문자를 오늘 아침에 발견 백진주쌀 10kg 23,700 경북사이소 접속해 보니 이미 매진 늘 사먹던 백진주쌀은 아니고 한국라이스텍에서 판매하는 종자:백진주쌀이었다. 이건 안먹어봐서 맛은 잘 모르지만 쌀과 참기름은 매진 경이로운몰 백진주쌀은 매년 매진 매진!! 한번 맛본 분들은 다산다. 그맛을 내기까지는 시행차가 많이 있어야 한다. 일반쌀보다 물양을 적게 . ..고슬 고슬 알알이 탱탱하며 식감좋고 밥맛이 ~밥만먹어도 맛있다. 밥을 싫어하는 1인이지만 백진주쌀 밥맛은 다르다. 고소하고 달다. 현미도 덜 까슬하며 맛이 다르다. 백진주쌀 현미는 남아도 버릴수 없으며 냉동해 두었다 누룽지 해먹으면 고소하다. 백진주쌀 20kg 70,000원 비싸고 맛있다 .시즌 아니고서는 살수 없다.ㅎ 경이로운몰에선 nhw.. 2020. 7. 24.
공영쇼핑 비말차단마스크 이젠 돌발프로포즈 배송비2500원 공짜 상품 공영쇼핑의 마스크는 KF80 기준 장당1000원 20매(19,800무료배송) , 비말차단마스크 기준 장당 600원 50매(28,000무료배송) 하루 3번 방송 편성 시간표에서 시작시간 or 종료 10분전 방송 물량도 늘어 1회에 4000세트씩 판매하여 저렴하게 누구나 충분히 살수 있다. KF80 아에르,KF80 건영,매일편한 등 7월부터 구매 100장 비말차단마스크 3단 매일편한/건영 등 75장 비말차단마스크 의료용 매일편한/아이네르 등 50장 기존 갖고있는 여름마스크20장 기존 약국 구매한 KF80,94마스크 60장 내년 여름까지 사용분량 충분하다. 공영쇼핑 마스크 충분히 있어 더이상 필요하지 않아 마스크 방송하면 수화기를 놓곤한다. 정부에서 운영중인 공영홈쇼핑 농산물과 중소기업 상품들을 마진을 줄여 .. 2020. 7. 23.

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